瘦腰减肚子的最快方法 快速甩掉腰腹部上的肉肉

第一步：先用双手手指的力量将腰腹部上的肉肉大把捏起，然后向前拧捏，利用虎口部位猛然用力抓住腹部赘肉。上一页12345678下一页