问： 我一到夏天特别喜欢洗冷水澡，但我患有高血压病，也知道血管遇冷会收缩，这样一来，血压岂不是会更高？请问，像我这样的高血压患者能洗冷水澡呢？ 答： 原发性高血压的病因迄今尚未完全阐明，但与冷水浴无关。 正常情况下，当全身皮肤接触冷水时，皮肤血管会收缩，血液会进入内脏和深部组织，此时内脏血管扩张。由于体表血管收缩，血压会略微升高，但稍后血管即扩张，大量血液又从内脏流向体表，血压很快恢复正常。血管在这种一张一缩的训练中，血管壁的弹性得到了很好地锻炼，有利于动脉硬化和高血压的防治。因此，轻度高血压患者是可以进行冷水浴的。 但是，对于重度高血压患者而言，冷水浴应格外慎重。研究发现，人将手浸入冰水中1分钟后，血压会升高，称为“寒冷加压试验”，不少高血压患者对这种反应强烈，导致血压上升，诱发脑出血或心力衰竭等疾病的发生。因此，重度高血压患者最好不要冷水浴。