久久健康肝病专家讲述说，只要坚持如下的五项原则，我们就可能与“乙肝”长期和平共处。
原则一：
谨慎用药，护肝第一。
“是药三分毒”，肝脏是负责解毒的脏器，任何药物都可能加重肝脏的负担，任何药能不用者尽量不用，确实需要用，应该在有经验的医生指导下谨慎选用，切忌滥用、多用。
原则二：
劳逸适度，保证休息。
在工作和学习中，应该劳逸适度，切忌加班加点，少睡熬夜。
原则三：
饮食清淡，新鲜皆宜。
饮食的原则是清而不燥，淡而不咸，新而不陈，鲜而勿剩。其中尤其强调应严禁饮用一切酒类饮料。
原则四：
知足常乐，闻过则喜。
情绪对肝脏影响很大。俗话说：“怄气伤肝”，有了知足常乐和闻过则喜这种境界和心态，自然会有利于“乙肝”患者的长治久安。
原则五：
定期检查，保持警惕。
一般每年检查一次B超、肝功能、乙肝三对和甲胎蛋白等，如果有临床症状者，最好半年检查一次，时刻警惕，有备无患。
（实习编辑：王玲杰）
