罹患消化性溃疡，往往需要采取综合措施来促进溃疡愈合，防止复发。除了规范的药物治疗外，患者还要在日常生活中做到“四要”“三不要”，才能取得事半功倍的满意疗效。 “四要”的内容是：一要生活规律，按时就寝，保证足够睡眠时间，防止过度劳累，特别是在治疗期间要减少活动，以休息为主。二要膳食合理，以定时定量、少量多餐及饮食清淡为基本原则，切忌饮食无节制、过度饱食和食用刺激性食物。三要保持良好精神状态，保持乐观情绪，积极克服焦虑不安、恐惧和紧张情绪，防止不良情绪干扰治疗与促使病情复发。四要增强战胜疾病的信心，在医生指导下规范治疗，促进溃疡愈合，减少并发症。 “三不要”的内容是：一不要吸烟、饮酒。吸烟可致胃黏膜血管收缩、增加胃酸分泌，诱发胆汁反流；饮酒可刺激与损伤胃黏膜，加重溃疡损伤程度。二不要服用有刺激性的药物。对胃黏膜刺激性强的药物有水杨酸类、非甾体抗炎药、糖皮质激等，因而消化性溃疡患者要慎服阿司匹林、消炎痛、布洛芬和强的松等。三不要在睡前进餐，禁忌生冷，辛辣，少喝咖啡和浓茶。