让宝宝头发变黑变密的方法1、营养均衡

这对头发生长极为重要，要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯，应该赶快纠正，以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根，促进头发生发。

让宝宝头发变黑变密的方法2、清洁头发

宝宝清洗头发好处

1、通常2-3天就应给宝宝清洗一次头发，使头皮得到良性刺激，促进头发的生发和生长，还可避免头皮上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮，引起头皮发痒、起疱甚至发生感染，导致头发脱落;

2、给宝宝洗发时，要选用无刺激、易起泡沫的儿童专用洗发液，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮;

3、不可用力揉洗头皮和头发，以免头发缠成一团不容易梳理，使头皮受损致使头发脱落;

4、每次清洗后，最好用柔软而有弹性的儿童专用发梳为宝宝梳理头发，这样可刺激头皮，促进局部血液循环，促使头发生长。

让宝宝头发变黑变密的方法3、阳光照射

适当接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益，紫外线可促进头皮的血液循环，改善头发质量。值得注意的是，日光照射强烈时，千万不可让宝宝的头皮暴晒，这时，戴上一顶遮阳帽，以防晒伤头皮。

让宝宝头发变黑变密的方法4、要做到给宝宝勤梳头发

经常给小宝宝梳头发可以帮助宝宝刺激头皮，促进局部的血液循环，帮助宝宝头发生长。因为，我们的妈妈们，可以随身带一把适合宝宝的小梳子，方便时，就拿出来给小宝宝们梳一梳。在给宝宝选梳子时，妈妈们需要注意，因为宝宝的头皮很稚嫩，因此最好选用橡胶梳子，橡胶的弹性非常好，又很柔软，非常适合宝宝的头皮。

妈妈们在给宝宝梳理头发时也要注意，要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和力度要有协调性，不可随心所意的，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。