我这几天不知道是不是自己上火了，感觉到很不舒服，特别是在吃饭的时候，更加明显的感觉到不舒服，我也不知道是怎么回事，以前我从来也不会发生牙痛，牙齿都是很健康的，现在让我自己也是想不通，而且我能感觉到，牙痛不是一时间的，在睡觉的时候牙齿也很痛，现在开始，我想吃药，不知道牙痛吃什么药效果才会好一些呢?好苦恼。

方法：

1、 患者可能是在夏天吃了比较上货的食物，才会感觉到牙痛的，尽量在牙痛的时候，不能胡闹用药物，很多止痛药都是有很强的激素的，对牙齿有副作用，尽量不要服用太多药物来缓解。

2、 牙痛患者需要注意不要吃那些油炸的快餐，含有高脂肪，高油份的食物尽量要少碰，尽量减少外食，尽量在家里吃饭，要注意干净卫生，不要不忌口，喜欢吃什么就吃什么，要注意合理的饮食。

3、 身体是革命的本钱，身体好了，一切才会好起来，需要好好地照顾自己。牙痛患者可以吃一些蘸盐的西瓜，冰糖雪梨，还有绿豆汤之类的，要注意不要上火，心情也要放松，不然容易导致病情加重。

注意事项：患者不可以劳累，保持心情愉悦，不要盲目投医，最好去正规医院进行明确的治疗，听从医生的建议，注意饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，牛奶酸奶之类的，不要吃油腻，咸的食物，要注意饮食清淡，注意锻炼身体。