生活中有很多的朋友患有口疮，而且这种疾病容易反复的发作，给大家的生活造成了一定的影响。健康专家提醒大家注意，口疮对于正常的生活与工作都会造成影响，那有口疮应该怎么样治疗呢？日常应该如何进行护理呢？如果正在被这个问题困扰着，就别错过了下面的内容介绍。

口疮怎么办

1、保持口腔清洁

用盐水天天漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生感染。

2、喝全脂奶粉

全脂奶粉中含有比较多的维生素b2，而且全脂奶粉营养成分丰富，能加快体内蛋白质吸收，促进细胞的修复。

3、保持营养均衡

均衡饮食对我们的身体来说是非常重要的，多数人会出现口疮主要的原因还是因为饮食出现了问题，生活中我们应该多吃蔬菜水果和蛋类牛奶等食物，这些食物含有的营养物质比较高，可以帮助我们加快愈合速度，也可以买西瓜霜喷雾，喷在患处。

4、补充体内维生素

很多人在生活中会患有口疮，其实主要的原因就是有因为我们的身体缺少B族维生素导致的，一旦出现了口疮，这个时候我们可以把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，能够帮助我们加快溃疡的愈合。也建议适量补充维生素，每日吃一粒维生素C和B2药片。

5、尽量避免熬夜晚睡

还有我们应知道生活中出现口疮其实和平时的习惯有很大的关系，如果大家经常熬夜，那么很有可能会有溃疡的出现，这个时候我们应该养成早睡的习惯，保证充足的睡眠。这样能够减少因为熬夜上火出现的溃疡。所以要起码保证每天有8个小时的睡眠，一定不要熬夜。

6、吃清淡的食物

不吃辛辣、太咸的食物，多吃蔬菜、水果。在口疮期间，如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话，会刺激到溃疡处，降低口疮愈合速度。

口疮影响病患的正常生活，同时这种疾病容易反复，如果患有口疮，在日常生活中一定要多加注意，应该做好护理工作。上文已经为大家介绍了有口疮怎么办，我们现在应该多口疮有了一些了解，一旦出现这种疾病，大家应该及时的缓解，要知道是因为什么导致的，平时我们应该注意休息，一旦出现了溃疡的情况，应该尽早的治疗，平时不要熬夜。