煮熟的莲藕健脾开胃御秋燥

秋藕养人，煮熟吃健脾开胃。（图/广州日报全媒体记者翁淑贤)

广州日报讯 （全媒体记者翁淑贤 通讯员张秋霞）已是秋天，秋燥明显，吃什么能帮助御秋燥？

中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授介绍，煮熟的莲藕健脾开胃，这个时节适当煲一道“藕山菇栗两脚汤”还有助于御秋燥