夏枯草是一种常见的草本植物，对人体的各个部位都有很好的效果。只需要了解夏枯草的功效和功能以及进食方式，以便更好地利用夏枯草来保护身体的目标

夏枯草的主要功效

1、清肝明目，夏枯草性寒，主入肝经，可以用来明目泻肝火，对因为肝火上炎导致的双目肿痛有着很好的帮助作用，对于喜欢上火的人群有着很好的帮助作用。

2、降血压，夏枯草能够延缓斑块的形成，对于治疗冠心病、降血脂和动脉硬化都有着很好的帮助作用，在人们选择药材时，是非常适用的药材。

3、可以防治肺结核，肺结核是一种易传染病，在开始感染肺结核时，可以用夏枯草适当进行缓解，用夏枯草煎水煮，每天服用三次，对于肺结核的防治有着明显的作用，夏枯草可以抗肿瘤，人身体各部位有许多的结节，肿瘤多是由肝火旺盛而致，运用夏枯草可以清肝火，是抗肿瘤之药的首选。

4、夏枯草不仅能清肝，也能平肝，对于经常头脑晕眩、烦躁抑郁的人有很好的帮助作用。

夏枯草的食用方法

1、可以利用夏枯草做成各种汤，配上特殊的食材就能有特殊的保护身体的作用。

2、夏枯草黑豆汤，主要材料就是黑豆、夏枯草和冰糖，选材简单，做法容易，有清热消暑、降血压、活血解毒的重要作用。

3、忍冬夏枯草茶，需要忍冬藤和蒲公英，经过熬制，当作茶饮，有着清热解毒等作用。

夏枯草是常见的中医药材，当我们清楚的了解了夏枯草的功效与作用及食用方法后，能够更好的保护身体健康，选择适当的食用方法。