挖鼻孔这动作大家肯定不陌生，除了小朋友，也有一些成年人也会在非公共场合挖挖鼻孔。有人说挖鼻孔很“爽”因为总能掏出不少脏东西，但是你是否想过，这些脏东西到底是从哪里来的呢？
鼻孔的“脏东西”哪里来？
鼻孔的脏东西也被称为鼻屎，是鼻腔分泌物凝固形成的，正常情况下都会分泌，但是在人生病的时候鼻腔分泌物会更多。
人的鼻腔功能之一就是分泌粘液，以保障吸入的干燥空气变湿润，感冒时因为粘膜充血，因此粘液腺分泌也会增多，如果外界环境糟糕，鼻腔分泌物看起来就是灰色或者黑色的，因此可以说鼻屎是鼻腔吸入大量灰尘跟鼻腔黏液结合形成的。
挖鼻孔会把鼻子挖大吗？
虽然说鼻腔分泌物很常见，但是干燥成形的分泌物着实让人尴尬，因此处于想要将分泌物去掉或者行为习惯的原因，很多人都存在间断性或者习惯性挖鼻孔动作，殊不知这个不经意的动作很可能会造成健康隐患。
郑州人民医院耳鼻喉科副主任医师孟彤说，鼻孔在人发育成年之后就固定了，并
不会因为挖鼻孔这个动作变大，不过当人存在炎症之类的病变时，鼻子是可能会变大的，但是这种变化是暂时性的，一般在炎症消失之后就会恢复正常。
虽然说挖鼻孔并不会让鼻孔变大，但是这个动作确确实实会造成一系列健康隐患，因此要引起重视。
过度挖鼻孔的危害：
·伤害鼻粘膜
经常挖鼻孔容易导致鼻毛脱落，而鼻毛的存在是为帮助过滤空气中的有害物质，这样就无法阻挡外界物质进入到鼻腔以至于外界物质刺激到鼻粘膜，导致鼻子出现瘙痒症状。
·鼻腔感染
经常挖鼻孔很容易导致鼻粘膜弹性下降，容易造成流鼻血症状，而鼻粘膜还可以抵抗病菌，一旦受到伤害手指上的细菌就会通过伤口进入到鼻腔出现感染。
·颅内感染
鼻腔静脉跟颅内静脉是直接相连的，挖鼻孔过程很容易让细菌进入到鼻腔感染鼻腔，引起鼻前庭炎以及蜂窝织炎等，一旦出现这种情况毕竟很容易通过静脉进入到颅内，引发颅内感染。
如何正确清理鼻孔？
目前医院都有专业的鼻腔清洗液，是人体生理盐水浓度跟人体体温相同的温盐水来冲洗鼻腔，不会引起鼻子出现不适感。
也可以选择自己清洗，保持清洗瓶鼻塞端口向上不漏水，瓶身保持直立，鼻塞端口处于关闭位置，冲洗一次大概一瓶清洗液一般在二百毫升左右，之后拔出清洗瓶上盖盖塞，一手握住瓶体凹陷处，并用食指堵住上盖的进气孔部位，另一手根据自己需求的冲洗液水量将鼻塞端口按箭头方向旋至1或2进行冲洗，握住瓶体的手挤压瓶体冲洗鼻腔，清洗液从鼻孔流进鼻腔，冲洗鼻腔后，再从另一侧鼻孔流出。冲洗完毕后，将清洗瓶鼻塞端口旋至关闭位置即可。
参考资料：
[1]张献怀，周成勇.挖鼻孔的小毛病惹来大麻烦[J].健康博览，2008(11)：18-18.
[2]挖鼻孔鼻子会变大吗？[J].饮食保健，2017：56.
[3]张献怀.挖鼻孔会惹来大麻烦[J].《家庭医药：快乐养生》，2015(1期)：91-91.
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