有一种痛苦叫做晕车。
想必很多晕车的朋友都深受呕吐之苦。晕车，不管是在轿车、火车、轮船还是飞机都很常见，晕车的人一般一上车就睡觉，手边还要常备一个塑料袋防止自己突然呕吐。
吐槽一句：虽然晕车可以吃晕车药，但是是药三分毒。
那么，晕车到是为什么呢？是和体质有关吗？接下里就一起来看看吧！
为什么会晕车？
一、
晕车的主要原因
由于晕车的人只是占少部分，所以很多人都认为晕车是因为体质差的原因。其实，大家都对晕车存在着误会。
晕车，是由身体里的一个
平衡器官有关——
内耳前庭器。
在人的身体里有三个系统来调控人的身体平衡，分别是前庭系统、视觉系统以及本体感觉系统。前庭系统就存在于在人的耳朵里面。内耳前庭器则是前庭系统中，对于接受运动时带来的刺激最为敏感。
晕车的人，相比较寻常人，
内耳前庭器对于感受运动时的刺激更敏感。当车子或者轮船引擎发动时，前庭系统中的感受器就会清晰地捕捉到发动时带来的刺激，影响着前庭中的末梢感受器的同时，囊斑毛细胞也会因感受到刺激而作出应激反应。由于每个人对于刺激的承受程度不同，所以每个人的应激反应也不同。
晕车的人，由于前庭感受器捕捉刺激更为敏感，所以他们
对于刺激的承受程度很容易达到上限，身体也就出现了呕吐等不适状况。
据相关研究表明，晕车群体中
女性的晕车比例远远高出男性，也就是说，
女性的前庭承受能力要稍差于男性。
二、
晕车的其他原因
1、
车子中有异味。车子属于密闭的空间，空气得不到流通就会发酵成一种怪味，导致身体不适引发呕吐。
2、
开车不稳。很多司机喜欢急刹车，就会导致车子一冲一冲的，坐在车里人身体也会不断摇晃，身体若是处在长时间的晃荡之中，胃就会感受不适，进而引发呕吐。
3、
吃得太饱。若是人处于吃饱的状态里坐在颠簸的车里，被食物塞满的胃部就会返流，进而导致呕吐的症状。
4、
身体处于疲劳状态，精神状态差。人的身体一旦处于疲劳的状态，身体的平衡系统对于刺激的接受程度比平时就会降低许多，一旦处于一直被刺激的状态，很容易就会超出前庭系统对刺激的承受范围之外。
5、
遗传。据专家证明，晕车是有一定的遗传基因，不过也会出现
隔代遗传的现象。
三、
缓解晕车的小妙招
1、
选择靠前的位置。生活中，晕车的人往往会选择车中靠前的位置。因为车里的
前排位置，相比较中间和后面，在行驶过程中
更稳妥，不会出现太大的颠簸；其次，
视野更广阔，可以通过
向远处看来缓解前庭的的平衡，缓解晕车感。
2、
上车就睡觉。在睡觉时，因为将眼睛闭上可以很好的起到
转移注意力的作用。睡觉则可以很好的
将关注身体平衡的注意给降低，可以起到缓解晕车的状况。
3、
闻生姜。新鲜的生姜可以通过
生姜独有的辛辣味很好的缓解晕车之后带来的不适感。
5、
不要在车上做要集中注意力的事情。晕车的人最好不要在车上看书、玩手机等需要集中注意力的事情。因为在集中注意力的时眼睛会
长期固定在一定的地方，这是
视觉平衡和前庭感受器接收到的平衡会出现差值，身体就会出现干呕等不适的状况。
平时晕车的人，要想缓解晕车的症状的话，要保证自己的
精神状态处于良好的状态，并且
不能吃的过饱，在坐车前
最好不要吃鸡蛋、
牛奶等食物；如果
晕车症状严重的话，就要
常备一些晕车药在身边。晕车虽然不是什么疑难杂症，但是还是和生活息息相关，所以，平时可以选择尽量避免坐车，
多走路，从根源上避免晕车的状况。
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